Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1539 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 60,52g | Karb: 244,32g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Булгур (Вареный), Всеслав Хлеб Чусовской. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Всеслав Хлеб Чусовской, Булгур (Вареный), Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Makan Malam: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Булгур (Вареный), Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина558355
|