Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 54,98g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Bolu Pisang, Pempek, Pempek. Makan Siang: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Gula Pasir, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Tempe, Wortel, Kembang Kol, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Bakso Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|