Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2024 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 69,27g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Купеческая. Makan Siang: Му-Му Конфеты Коровка, Хлеб, Пряник, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Три Корочки Сухарики, Сыр Российский, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Купеческая, Хлеб, Карась. Camilan/Lainnya: Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|