Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
680 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 44,85g | Karb: 87,20g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Jagung, Pakcoy, Buncis, Campur campur saus tiram. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Sosis Ayam, Sawi, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Risoles, Jambu Kristal, Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridakartiningsih23
|