Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1779 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 88,88g | Karb: 155,23g.
Makan Pagi: KDV Батончик Чио Рио, Сэндвич. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Булгур (Вареный). Makan Malam: Кальмар Отварной, Перекресток Инжир Свежий. Camilan/Lainnya: Карусель Салат Капустный с Яблоком, Куриное Филе на Гриле, Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Орех Пекан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nady.1111
|