|
выходные удались!😄 надеюсь,что просто вода ) вчера было море пивасика и вкусняшки😋
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
693 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 75,84g | Karb: 28,96g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Makan Siang: Кириешки Сухарики, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|