Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1917 kkal
|
Lemak: 96,72g | Prot: 117,54g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: Куриные голени в специях, Вареное Яйцо, Облепиха, Банан, Паштет из Куриной Печени. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Куриное филе в духовке со специями, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Агро-Альянс Киноа. Makan Malam: Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Огурец (без Кожуры), Куриное филе в духовке со специями, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|