Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 70,88g | Karb: 123,62g.
Makan Pagi: Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Лента Говядина, Увелка Рис Басмати. Makan Malam: Ичалки Сыр Диетический 27%. Camilan/Lainnya: Банан, Арбуз, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|