Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
880 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 68,17g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Madu, Jeruk Nipis, Buah Pir, Pepaya. Makan Siang: Yakult Yakult, Pecel, Sayur Campuran, Ikan Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Saus Barbekyu, Nasi Kuning, Ikan. Makan Malam: Soto Daging, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|