Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1790 kkal
|
Lemak: 98,35g | Prot: 47,21g | Karb: 170,86g.
Makan Pagi: 계란후라이. Makan Siang: 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. Makan Malam: 팔도 비빔면, 삶은 계란, 현미밥, 오뚜기 참깨라면. Camilan/Lainnya: Calbee 맛볼 버터갈릭맛, 호올스 호올스 캔디. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|