Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
999 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 67,68g | Karb: 95,80g.
Makan Siang: Lider Almendras Naturales (30g), NotCo Not Mayo, Yemita Huevo Blanco Mediano, Dole Espinaca, Heinz Mostaza. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Huevo Grande Color, Jumbo Pan Marraqueta , Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Don Juan Aceitunas Verdes Descarozadas, Pura Hoja Lechuga Española , Lider Tomate, Lider Almendras Naturales (30g). Camilan/Lainnya: PFN Fit Cooking Protein, Colun Leche Semi Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Cappuccino , McKay Kuky, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Tucapel Galletas de Arroz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missdaniparra
|