Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 56,02g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Makan Siang: ICA Fransyska, Kelda Mellangrädde 27%, Santa Maria Lagerblad, Kryddpeppar (på Burk), ICA Flytande Margarin. Makan Malam: Rootfruit Rotfruktschips, ICA Crème Fraiche. Camilan/Lainnya: Clementin, Gala Äpplen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nettan6464
|