Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2135 kkal
|
Lemak: 90,06g | Prot: 81,34g | Karb: 244,26g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Mandarina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina. Makan Siang: Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Negros, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tia Rosa Tortilla Burrera, Dole Lechuga Escarola. Makan Malam: Carne Asada, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Traverso Ají Chileno, Wasil Porotos Negros. Camilan/Lainnya: Jumbo Media Luna, Great Value Marshmallows, Nescafé Tradición. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|