Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1060 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 74,76g | Karb: 91,16g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Mayonnaise Légère, Hormel Real Bacon Bits , Brochette de Poulet, Fresh Express Iceberg Garden Salad. Makan Malam: VH Soya Sauce, Bœuf Haché Maigre, Germes. Camilan/Lainnya: Café Glacé à la Crème et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|