Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 31,50g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Crunchy Cheetos (Package), Sugar Donuts, Coffee with Cream and Sugar. Makan Malam: Light Beer, Cheese Burger. lagi...
|
|
2581 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|