Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1976 kkal
|
Lemak: 100,81g | Prot: 114,47g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Куриная Ножка, Чай, Сахар, Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сильпо Окорок Куриный Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Щедро Майонез Салатный 30%, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Комо Сыр Тенеро, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Алан Колбаса Московская, Кексы с Черникой, Блинчики. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|