Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 142,00g | Prot: 112,37g | Karb: 25,62g.
Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски, Огурец (без Кожуры), Баклажан. Makan Malam: Лук, Арахис, Миндаль Миндаль, Сало, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|