Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 98,25g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Emping Melinjo, Jagung Rebus, Diabetasol Sweetener, Susu Kedelai. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Kue Putu Ayu, Putih Telur Matang, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|