Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
751 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 50,35g | Karb: 85,59g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air, Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nauzera
|