Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2030 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 69,51g | Karb: 275,02g.
Makan Pagi: Нектарин, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Makan Malam: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Груша, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Гранат, Billa Pappardelle Pasta, Лагман. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|