Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 83,56g | Karb: 143,56g.
Makan Pagi: Cookie aux Pépites de Chocolat. Makan Siang: Patate Douce, Burger maison. Makan Malam: Pomme, Oeuf, Quinoa (Cuit), Jambon Frais, Salade Verte. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|