Jurnal Franclau, 16 Agu 13

Profil Franclau | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2013

46,4 kg Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg. Sisa: 1,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Agustus 2013:

756 kkal

Lemak: 27,70g | Prot: 30,80g | Karb: 101,82g. Makan Siang: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Makan Malam: Fleury Michon Jambon Blanc, Gerblé Goûter aux Écorces Confites. lagi...

1244 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Franclau

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Franclau, 16 Agu 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Franclau