Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2516 kkal
|
Lemak: 112,45g | Prot: 176,34g | Karb: 186,98g.
Makan Pagi: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, MyProtein Impact Whey Protein. Makan Siang: Melón , Litoral Fabada Asturiana, Filete de Ternera, DIA Nueces Peladas, Kiwi, Vitalinea Yogur, Almendras. Makan Malam: Hacendado Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo Empanada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|