Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2013
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 93,23g | Karb: 33,91g.
Makan Pagi: Fried Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Oven Roasted Turkey Breast, Black Olives, Cucumber (Peeled), Cheese. Makan Malam: Broiled or Baked Pork Chop, Asparagus (Drained Solids, Canned), Mashed Cauliflower. Camilan/Lainnya: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Atkins Caramel Nut Chew Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliamatts2
|