Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 55,51g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Roti Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Yellowfit Diet Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan menoadhi
|