|
27 septembre 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 50,05g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté , Pommes de Terre Sautées, Lidl Filet de Limande, Carottes Cuites, Auchan Muffins Tout Chocolat. Makan Malam: Le Gaulois Escalope de Dinde, Yedo Soupe Miso, Oignons, Sauce de Soja (Tamari), Nouilles Chinoises. Camilan/Lainnya: Pomme, Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pancake au Yaourt . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|