Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 135,40g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Hacendado Tortitas de Arroz. Makan Siang: Champiñones, Hacendado Edamame & Soja, Queso Gouda o Edam, Salmón Ahumado, Calabacín. Makan Malam: Snack Day Torreznos de Cerdo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Pan Blanco. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|