Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
877 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 48,68g | Karb: 31,36g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UykucuŞirin :)
|