Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 56,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1895 kkal
|
Lemak: 99,01g | Prot: 59,41g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Соус Болоньезе (Мой), Barilla Fusilli N.98. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Мираторг Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Виноград, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Orion Choco Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|