Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2010
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2010:
|
1000 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 93,50g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: dark chocolate, graham cracker, water, coffee, egg white. Makan Siang: frozen pizza, tuna. Makan Malam: chicken. Camilan/Lainnya: soy joy. lagi...
|
|
2095 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottandmeg
|