Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 67,68g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебец, Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Makan Siang: Какао вафли 27.09, Онур Айран Турецкий, Пирог ябл 27.09. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кохана Пряна Азія, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Какао вафли 27.09, Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|