Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 56,67g | Karb: 18,41g.
Makan Pagi: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Магнит Инжир, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сметана 25%. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|