|
Таааак, всё!)) Горшочек не вари! Начинаю повышать каллораж.
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1946 kkal
|
Lemak: 98,96g | Prot: 84,22g | Karb: 190,54g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Гречишный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Banana, Продукты из Елани Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Cherry Tomatoes. Makan Malam: Фармстандарт Ферро Гематоген, Granny Smith Apples, Epica Йогурт Натуральный, Banana, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m a r i o n e t t
|