Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1490 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 76,03g | Karb: 190,06g.
Makan Pagi: Шоколадные Вафли, Лента Сыр Косичка, Alpen Gold Шоколад, Виноград, Лента Сухарики со Специями, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Makan Siang: Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Арбуз, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Каждый День Кекс Столичный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|