Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1612 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 110,58g | Karb: 128,33g.
Makan Pagi: Пахлава, Чай, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Хліб Добрий, Борщ со Свининой. Makan Malam: Рыба на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хліб Добрий, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|