Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1239 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 63,52g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Лаваш, От Палыча Заварное с Белковым Кремом. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Epica Йогурт Натуральный. Makan Malam: Пельмени, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krevetochka12
|