Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1108 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 35,07g | Karb: 76,37g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Чай с Лимоном, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Сухари, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Соусе Терияки, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Массандра Каберне, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|