Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2140 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 122,37g | Karb: 221,46g.
Makan Pagi: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ghidetti Grana Padano, Veladis Мясо Мидий, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Буренка Сливки 10% , Reggia Макароны Цельнозерновые. Makan Siang: Киевхлеб Булочка с Вишней, Буренка Сливки 10%, Київхліб Лаваш Вірменський, Monini Оливковое Масло, Хуторок Гречка, КИТ Семга Слабосоленая Филе. Makan Malam: Хит Продукт Грецкий Орех, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Премия Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Словяночка Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко, АТБ Груша, White Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treacherous Cat
|