Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1120 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 89,95g | Karb: 72,71g.
Makan Siang: 冬粉, 羊肉, 蝦, 高麗菜, 荷包蛋. Makan Malam: 愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 煮熟的黃秋葵, 竹筍, 蛋白, 玉米筍, 青花菜, 大陸妹. Camilan/Lainnya: 全家 大杯冰拿鐵. lagi...
|
|
1898 kkal
|
Latihan:
Cardio - 38 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|