Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1774 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 94,57g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Мёд, Обычные Блины, Бутерброд со Шпротами, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Mama Nature Кокосовое Масло, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|