Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1248 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 44,89g | Karb: 150,23g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Intermie Mie Instan. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel. Camilan/Lainnya: Intermie Mie Instan, Brownies, Jambu Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepatujumbo
|