Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1706 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 102,27g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Ашан Банан, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Облепиха, Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Лепешка Узбекская, Суп из Сайры, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Сливы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|