Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 60,02g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: 찐고구마, 복어, 계란볶음밥, 닭가슴살, 무화과. Makan Siang: 복어. Makan Malam: 닥터키토 방탄커피, 고등어구이, 현미밥. Camilan/Lainnya: 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 찐고구마, 크라운 대추야자, 무화과. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|