Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 48,35g | Karb: 156,83g.
Makan Pagi: Подлива, Гречка Вареная. Makan Siang: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Подлива, Гречка Вареная. Makan Malam: Зея Печенье с Глазурью, Активиа Йогурт с Малиной и Злаками. Camilan/Lainnya: Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Бабушкино Лукошко Сок Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Golden_Lady__
|