Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2013
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 132,02g | Karb: 177,45g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Brötchen. Makan Siang: Kohlrabi, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Makan Malam: Champignons, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Aldi Hähnchen-Grillies Indonesia. Camilan/Lainnya: Possmann Frankfurter Apfelwein, Jever Fun. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|