Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 69,48g | Karb: 243,84g.
Makan Pagi: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Salame tipo Italiano, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Ovo Cozido, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Branco Pronto, Couve Manteiga Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Bergamota. Camilan/Lainnya: Brownie, Ovo Cozido, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebety@
|