Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2235 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 134,40g | Karb: 259,12g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Хренодер, Гречка, Рубленные Котлеты из Куриной Грудки ПП. Makan Malam: Leor Салат из Древесных Грибов, Рис, ВкусВилл Котлеты из Кеты . Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|