Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 33,41g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Био Йогурт Вишня-Черешня. Makan Siang: Сметана 15%, Сельдерей, Сливочное Утро Сыр Витязь, Лук-Порей, Пятерочка Свекла, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Капуста Тушеная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Арсеньевский Квас. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|