Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1381 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 39,54g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Grilled Cheese Sandwich. Makan Malam: Burger King Coca Cola Classic (Small), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). lagi...
|
|
416 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianj4438
|