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me desregrei e acabei engordando, mas é isso foco que já já eu volto ao peso ideal.
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
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872 kkal
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Lemak: 32,68g | Prot: 44,53g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Banana Prata. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta Suave, Qualitá Batata Crinkle Congelada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Contra Filé Maturado. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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